<زكسبكسز>داء السكري هو مرض خطير في الغدد الصماء يرتبط بنقص الأنسولين المطلق أو النسبي، مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم. بعد سماع تشخيص "مرض السكري"، يصاب العديد من المرضى باليأس، حيث يعتبرون هذا المرض بمثابة حكم بالإعدام تقريبًا.
<زكسبكسز>لا شك أن مرض السكري هو مرض لا يمكن علاجه بشكل كامل، ولكن يمكن السيطرة على مرض السكري والتعايش معه بنجاح. يؤثر داء السكري على الجسم بأكمله، ويجب على المريض تغيير نمط حياته وتعلم تناول بعض الأطعمة. إن العيش مع مرض السكري يجبر المريض على مراقبة مستويات السكر باستمرار، وأحيانا عدة مرات في اليوم، وحساب وحدات الخبز والسعرات الحرارية، وحقن الأنسولين باستمرار أو تناول حبوب خفض السكر. في البداية يبدو للمريض أنه من الصعب جدًا القيام بكل هذا بشكل صحيح، ولديه العديد من الأسئلة - ما الذي يمكن وما لا يمكن فعله مع مرض السكري؟كيف ستكون حياته مع مرض السكري؟سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة وتقديم بعض النصائح لمريض السكري.
<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>أول شيء يجب أن نبدأ به هو أن نشرح لمريض السكر أنه على الرغم من القيود المفروضة، يمكنه التحكم بنجاح في مستوى السكر لديه. في الوقت نفسه، يمكنك أن تعيش نمط حياتك المعتاد، وتعلم أشياء جديدة، والسفر. يمكن أن تختلف الحياة مع مرض السكري قليلاً عن حياة الآخرين إذا اتبعت قواعد معينة وعرفت ما يمكنك وما يجب عليك فعله مع مرض مثل مرض السكري.
مرض السكري - ماذا يمكن وينبغي للمريض أن يفعل؟
<زكسولكسز><زكسليكسز><زكسبكسز>أولاً،<زكسسترونجكسز>يجب أن يهتم مريض السكري بمرضه، ابحث عن معلومات حول مرض السكري وتذكرها، واذهب إلى المدرسة لمرضى السكري. لا تكن متبعًا سلبيًا لأوامر الطبيب، وافهم معنى كل تدخل ونصيحة. يمكن لكل مريض، على غرار الأشخاص الآخرين الذين تعلموا السيطرة على مرضهم، أن يتعايش مع مرض السكري.
<زكسليكسز><زكسبكسز><زكسسترونجكسز>يمكن السيطرة على مرض السكري بنجاحإذا كان مريض السكر مسؤولاً عن صحته ويتبع جميع تعليمات الطبيب. يعد الاتصال بين الطبيب والمريض أمرًا في غاية الأهمية، عندما يكون المريض نفسه مشاركًا نشطًا ومسؤولًا في عملية العلاج بأكملها.
<زكسليكسز><زكسبكسز>يتطلب التعايش مع مرض السكري العديد من المهارات الجديدة من المريض، على وجه الخصوص،<زكسسترونجكسز>إجراء مراقبة ذاتية لمستوى السكر في الدم ومعرفة مستوى السكر لديك. هناك تعديلات مختلفة لأجهزة قياس السكر، ويجب أن تكون قادرًا على استخدام مقياس السكر باستخدام شرائط الاختبار. بعد قياس النتيجة، تحتاج إلى تسجيل مستوى السكر في يومياتك. إذا كان مستوى السكر لديك مرتفعًا بشكل ملحوظ، فيجب عليك استشارة طبيب الغدد الصماء، أو الاتصال بسيارة الإسعاف (إذا كان مرتفعًا بشكل مفرط).
<زكسليكسز><زكسبكسز>غالبًا ما يعاني مريض السكري من أمراض وحالات أخرى في نفس الوقت، مثل السمنة وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وأمراض الشريان التاجي. لذلك، بالإضافة إلى المراقبة الذاتية لنسبة السكر في الدم (مستوى السكر)،<زكسسترونجكسز>يجب على مريض السكري مراقبة وزنه عن طريق وزن نفسه بانتظام في المنزل وقياس ضغط الدمويتم أيضًا تسجيل مؤشرات معدل ضربات القلب والبيانات التي تم الحصول عليها. يؤدي ارتفاع ضغط الدم والسكري إلى تفاقم مسار كل مرض على حدة، لذلك من الممكن والضروري السيطرة على مرض السكري مع الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود المثلى (أقل من 130/80 ملم زئبقي).
<زكسليكسز><زكسبكسز><زكسسترونجكسز>يجب على مريض السكري أن يدرس مرضه ويفهمه قدر الإمكانقدر الإمكان بالنسبة له. يجب أن يعلم المريض أن مرض السكري (DM) هو من نوعين. يعتمد مرض السكري من النوع الأول على الأنسولين، عندما يكون هناك نقص مطلق في هرمون الأنسولين في الجسم. يتم علاج هذا النوع من مرض السكري بالأنسولين فقط. يتميز داء السكري من النوع 2 بعدم حساسية الأنسجة للأنسولين المتاح. يتم علاج مرض السكري من النوع 2، كقاعدة عامة، بأقراص من الأدوية الخافضة للسكر.
<زكسبكسز>للمريض<زكسسترونجكسز>داء السكري من النوع 2عليك أن تعرف أنه في حالة الدورة المطولة والتأثير غير الكافي للأقراص، وفي حالة حدوث مضاعفات (اعتلال الأوعية الدموية وتلف الكبد والكلى)، فقد يتم وصف الأنسولين له. ويجب أن يكون مريض السكري مستعدًا لذلك ويعلم أن هذا الإجراء سيسمح له بالتحكم بشكل أفضل في المرض والحفاظ على مستويات السكر الطبيعية ومنع مضاعفات مرض السكري. لا ينبغي اعتبار العلاج بالأنسولين المحتمل علامة على التدهور ورفضه.
<زكسليكسز><زكسبكسز><زكسسترونجكسز>يجب على مريض السكري أن يعرف الأطعمة التي يمكنه تناولها.، ما هي الأطباق الخاصة التي يجب تحضيرها للحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة.<زكسسترونجكسز>افهمي الأطعمة الممنوعة تمامًا بالنسبة له وماذا تفعل في حالة حدوث انتهاك خطير للنظام الغذائي. هناك نظام غذائي خاص لمرض السكري ويجب إعلام المريض بالأطعمة التي تحتوي على أكبر قدر ممكن من الكربوهيدرات البسيطة، وبعد تناول أي العناصر الغذائية، وبعد أي وقت، سيتم زيادة مستوى السكر إلى الحد الأقصى. من الضروري الاحتفاظ بمذكرات طعام، حيث تسجل بانتظام الأطعمة التي يتم تناولها، ومستويات السكر في الدم (نسبة السكر في الدم)، وعدد وجرعات الأقراص أو الأنسولين التي يتم تناولها.
<زكسبكسز>عليك أن تفهم أن النظام الغذائي لمرض السكري لديه بعض الاختلافات اعتمادًا على النوع (النوع الأول أو الثاني من مرض السكري). النظام الغذائي لمرض السكري من النوع الأول أقل صرامة، ولا ينبغي لمريض السكري الذي يتناول الأنسولين أن يشعر بالجوع أبدًا، لأن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يكون محفوفًا بمضاعفات خطيرة مثل نقص السكر في الدم وغيبوبة نقص السكر في الدم. وفي هذه الظروف ينخفض مستوى السكر بشكل حاد، مما يصاحبه فقدان الوعي وتغيرات كبيرة في إمداد الطاقة إلى الأعضاء الحيوية، وخاصة الدماغ.
<زكسبكسز>يمكن أن تتطور غيبوبة نقص السكر في الدم مع جرعة زائدة من الأنسولين، وعدم تناول كمية كافية من الطعام بعد تناول الأنسولين، وزيادة النشاط البدني. تتطور غيبوبة نقص السكر في الدم في ثوانٍ ويمكن أن تكون قاتلة إذا تركت دون علاج. لذلك يجب على المريض دائمًا توخي الحذر الشديد عند تناول الأنسولين عند ظهور العلامات الأولى على انخفاض نسبة السكر لديه والتي سيتم الإشارة إليها بالارتعاش والجوع المفاجئ والرغبة في تناول الحلويات والتعرق والرعشة ويجب على مريض السكر أن يأكل شيئًا حلوًا على الفور - حلوى، ملعقة عسل أو مربى، سكر.
<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>يجب أن يكون لدى المريض دائمًا حلوى أو قطعة سكر معه في حالة نقص السكر في الدم. مرض السكري خطير، حيث أن هناك احتمال عدم تقييم حدوث نقص السكر في الدم في الوقت المناسب وهذا سيؤدي إلى عواقب وخيمة. مع مرور الوقت، لا يشعر العديد من المرضى بعلامات انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم)، وقد يدخلون في غيبوبة فجأة دون سابق إنذار.
<زكسليكسز><زكسبكسز><زكسسترونجكسز>يتضمن النظام الغذائي لمرض السكري تحديدًا صارمًا للكربوهيدرات البسيطة (السكريات). بالنسبة لمرض السكري من النوع الأول، يكون النظام الغذائي أقل صرامة. لا ينصح للمريض بتناول السكر والمربى والعسل والمعجنات والفطائر والحلويات والمشروبات الغازية الحلوة والمربى والمربى والخبز الأبيض واللفائف والسميد والأرز. مع مثل هذا التقييد الحاد للحلويات، يميل العديد من المرضى إلى كسر نظامهم الغذائي. لذلك، يمكنك تضمين المحليات في نظامك الغذائي، فهي لا تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية. لا يُنصح بتناول المنتجات الكحولية إذا كنت تعاني من مرض السكري.
<زكسبكسز>الموز والبطاطس والمعكرونة والعنب والفواكه المجففة والبقوليات والفواكه الحلوة (الأناناس والخوخ والبطيخ والمشمش) محدودة بشكل كبير.
<زكسبكسز>النظام الغذائي لمرض السكري ينطوي على الحد من الدهون الحيوانية (لحم الضأن ولحم الخنزير وشحم الخنزير والزبدة ومنتجات الألبان الدهنية). توفير كميات كافية من الخضار والورقيات. على سبيل المثال، يمكن تناول الخيار والملفوف والسلطات الخضراء والكوسا دون قيود.
<زكسليكسز><زكسبكسز><زكسسترونجكسز>تأكد من تخطيط جدول نشاطكلأن النشاط البدني له تأثير كبير على مستويات السكر (يخفضه). يؤدي النشاط البدني القوي وعدم كفاية تناول الطعام أثناء العلاج بخفض الجلوكوز إلى نقص السكر في الدم (انخفاض السكر).
<زكسليكسز><زكسبكسز><زكسسترونجكسز>يجب على مريض السكري الذي يتلقى الأنسولين أن يفهم أنواع الأنسولين المختلفة.. اعلم أن الأنسولين يأتي في أشكال قصيرة وقصيرة جدًا ومتوسطة المفعول. هناك أيضًا أنواع الأنسولين الطويلة والمدمجة، والتي لها وقت بداية محدد ومدة تأثير. يتلقى المريض هذه المعلومات، بالإضافة إلى جرعات الأنسولين، ومتى وعدد الوحدات التي يجب إعطاؤها، والعلاقة بين تناول الأنسولين وتناول الطعام، من طبيب الغدد الصماء.
<زكسليكسز><زكسبكسز>ومن الضروري إعلام مريض السكري، وخاصة من يتناول العلاج بالأنسولين،<زكسسترونجكسز>حول المضاعفات الحادة المحتملة (غيبوبة نقص السكر في الدم)، ارتفاع السكر في الدم، تعليم مبادئ الرعاية في حالات الطوارئ.
<زكسليكسز><زكسبكسز>منذ شدة مرض السكري، وخاصة مع دورة طويلة، غالبا ما يكون بسبب ظهور مضاعفات مزمنة (الاعتلال العصبي، اعتلال الأوعية الدموية)،<زكسسترونجكسز>يجب أن يعرف المريض قواعد العناية ببشرة القدم. تظهر اعتلالات الأوعية الدقيقة والكبيرة حتماً لدى مريض السكري. من الممكن منع مرض السكري<زكسسترونجكسز>تطور القدم السكريةوالقروح المزمنة والنخر (الغرغرينا في الساقين). من الضروري فحص القدمين يوميًا بحثًا عن وجود سحجات ومسامير وجروح، والتي تكون ظهارية (شفاء) سيئة للغاية في مرض السكري. عندما تظهر الأخيرة، تحتاج إلى طلب العلاج بشكل عاجل من الجراح. إن العناية بجلد قدميك، وتجنب حتى أدنى إصابة أثناء عمليات تجميل الأظافر أو تقليم الأظافر، وارتداء أحذية مريحة تمنع تكوين مسامير القدم، وطفح الحفاضات، والشقوق هي إجراءات وقائية فعالة.
<زكسبكسز>باتباع هذه التوصيات، يمكنك التأكد من عدم حدوث مضاعفات متأخرة لمرض السكري أو سيتم التعبير عنها في الحد الأدنى.
